駿景

真心喜歡~一個人!?
其實去喜歡一個人也是一種學習，不是嗎？如果真心付出，就該無憾，才算真正獲得。
你年輕的時候，你一定要溫柔的對待你的愛情！因為在年老時，你將只會記得這溫柔。
喜歡一個人，可以讓自己變得很認真！
生活找到了重點，開始有理由為自己改變，變得有精神。喜歡一個人，可以讓他飛得很自由！
但偶爾累了～卻又可以休息得很安穩。喜歡一個人，想讓留著的加熱包保有餘溫！
冀望著這一季秋，只想付出的心不再那麼寒冷。喜歡一個人心要變得更安份、更誠懇！
不必期待能收到多少分，只在乎自己是否付出得完整。喜歡一個人，把心情調到冰點，要能受得起！
即使你只是朋友的問候，卻相應不理的冰冷。喜歡一個人，往往對方就是看不到你的真誠！
反而連累身旁的朋友，替你擔心、為你傷神。
喜歡一個人，就該懂得該走的時候！
應該要帶著微笑給予祝福另一個人讓他有幸福的人生。喜歡一個人也要能離開這個人～別自以為只有你才能給快樂，到處都是想給幸福的人！即使你已淡然處之，發出決定只是默默當好朋友的心聲。當他認定你只是給壓力的人，你的存在只是多餘的靈魂。
一切也只能等他的想法再次改變，那怕你被傷得很深。其實喜歡一個人，也該了解～加熱包的溫度失去了就該丟了！
那怕今年的冬天特別長～會很冷……
就像席慕容在她的詩集這樣寫著：「在年輕的時候，如果你愛上了一個人，請你、請你一定要溫柔地對待他，不管你們相愛的時間有多長或多短，若你們能始終溫柔地相待，那麼，所有的時刻都將是一種無瑕的美麗，若不得不分離，也要好好地說聲再見，也要在心裡存著感激，感謝他給了你一份記憶，長大了以後，你才會知道，在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾。」
好好珍惜喔！

吃仙草~可預防重暑~!
★ 涼血消暑抗發炎仙草真有如此神效？古書記載仙草性寒，具有清熱利濕、涼血解暑、解毒的功用，對於改善中暑、皮膚丹毒等有效。長庚中醫內科部主任楊賢鴻表示，仙草利濕，是指改善有些人體內濕氣太重、水分無法順利排出，食用仙草可幫助利尿。而仙草的解毒功能應解釋為抗發炎，對於皮膚炎有消炎的作用，但是，雖然仙草在古代被視為是治療中暑的妙方，但是從現代中醫的角度，仙草的藥效其實很弱，單純靠仙草是無法達到治療效果的，只能當成輔助品。　楊賢鴻說明，仙草具有生津止渴的效果，糖尿病患者容易口乾舌燥，很適合服用；但是仙草本身並未具有降血糖或降血壓的功效。另外，仙草的解毒功能，則對腹瀉、腸胃炎、皮膚丹毒感染可以有抗發炎的效果；但是目前中醫並不將其做為治療藥物使用，仙草仍屬於民間草藥的一種。★ 體質燥熱者最宜服用仙草的普及，己經成為日常生活中常見的食品之一。但是從中醫的觀點，仙草性屬偏寒，對於體質燥熱容易便祕、長青春痘的人來說很適合，但是也不宜天天食用，而體質虛寒的人更應忌用。楊賢鴻指出，如果是手腳經常冰冷、容易腹瀉、容易畏寒、口水分泌較多或是吃生冷食物就容易胃痛的人，這樣的體質並不適合吃仙草，吃多只會讓體質變得更糟；另外，新陳代謝率較低、末稍血液循環不好或是腸胃敏感的人，不但不適合多吃仙草，對所有太過生冷的食物也應該忌口。另外，楊賢鴻也特別提醒，很多人在冬天喜歡喝燒仙草來取暖，但不論是熱的還是冰的，仙草性寒的本質是不會改變的，體質虛寒的人要特別留意；除非在裡面加入溫補藥材來袪除寒性，但不建議一般人自行搭配藥材，這方面還是需要尋求專業知識，才不會沒吃到補反而吃出問題來。

愛是一種功課~!
希望我老的時候也能向他們一樣.愛是一生的功課. 嫁給另一半兩年後，才接觸到公公婆婆。他們皆不多話，對人和善客氣，兩人移民美國多年，公公以著簡單的英文進入美國社會，而婆婆因多年糖尿病纏身，眼睛及腎都已損傷，
除了一、三、五定期洗腎外，皆在家中休養。 每天早上，公公梳洗完叫婆婆起床，幫她泡咖啡、幫她驗血糖、打胰島素，並把藥放在她的掌心。下班回來，公公一進門總會叫一聲：「嗨！」婆婆也會坐在沙發上等他，
公公此時總會習慣性地捏一下婆婆的臉頰。我看得出來這一切都是每天自然發生，沒有矯揉做作；每一天對他們來說都是種期待，期待早晨的相處，
等待公公下班回來。 他們倆常常坐在餐桌前，看我和外子忙進忙出的準備晚餐，我總感到他們似乎在欣賞一幅畫般，彼此談論著；有時婆婆還會把頭靠在公公的肩頭上，手牽著手，好似小情人般，甜甜的。 有一回公公晚回來了，我請婆婆先吃飯，她說：「我等爸爸回來再一起吃。」我深受感動。我在美期間，從來沒見過他們吵架，不管出門或在家，公公總是悉心呵護著婆婆，雖然他們年過半百，但是每一個小動作或眼神，
總似乎是熱戀中的男女般，每天如一日。外子告訴我，公公很心疼婆婆年輕時的辛勞，到了該享福的年紀，卻因病魔的摧殘，身心皆受煎熬。 後來婆婆因病住院，有一次半夜我睡不著而走到客廳，發現公公一個人在菩薩面前，雙手合十；他憂心的面容、斑斑的白髮，在在震動著我的心坎。
他們彼此扶持及相惜，把對方視為最珍貴的寶物。 有一回公公想牽婆婆去海邊散步，婆婆說：
「我走得很慢，也走不久。」
「沒關係，我會陪妳。」公公說。 其實，我相信不管她走得多慢，公公永遠都會在她身邊陪伴她。老人家細水長流、那種盡在不言中的感情，如一部動人的電影，蕩漾著我的心，濃得化不開。希望我們都能找到一個人陪伴我們一生 .....互相的疼惜....因為真....心是不會孤單的! 愛情是一生的功課；寬容是永遠的習題。
覺悟 ── 屠夫要放下的是刀； 戀愛 ── 情人要放下的是心。
放心去愛，然後選擇放心的攜手相伴，或是離開 …… 此文章<朋友提供>

成 市的憂鬱~一個人吃飯!?
她時常一個人去餐廳吃飯。
起初她不習慣，閃閃躲躲，總是拿本書還是半張報紙，假裝邊吃邊讀，避免與他人目光接觸。之後，她會直接走到餐廳領班跟前，大聲要張單人座位，一點不怕旁人聽見，神色自若地落坐，拿筷不疾不徐，菜飯細嚼慢嚥，不時還東張西望，觀察鄰桌的客人。餐廳裡人聲鼎沸，餐盤刀叉碰撞，服務生身影迅捷，她卻像一頭懶散而優雅的長頸鹿，獨處於一大片無人的林子裡，樹葉縫隙閃爍著陽光，清風悠慢，她邊欣賞周邊的自然風光，邊咀嚼著植物的辣味。
已經記不清楚什麼時候開始，她就經常這麼單獨用餐。如同單人牌戲一樣，第一次坐在燈下發牌給自己，只是出於無聊，隨便打發漫漫長夜。有了第一個夜晚，就會接續第二個夜晚。時間久了，單人牌戲竟逐漸成為生活中一種根深蒂固的習慣，帶來莫大的慰藉。難得某個晚上出門，便開始抱怨外頭空氣渾濁，到處都是人，擁擠又嘈雜，沒一會兒就頭痛不已，口乾舌燥，渾身不自在，恨不得馬上回到家裡那把最喜愛的椅子上，四周家具全部沉入黑色的寂靜之中，只有頭頂一盞燈是你的伴侶，正陷入沉思地俯首觀看你手上那副牌。這種自找的寂寞，讓她心頭擁有罕見的寧靜。
世界卻不做此想。在世人眼裡，她的孤獨特別值得同情。每當她去要張單人桌，無論多忙碌的餐廳，總會盡量找出一個座位給她。平時兇惡的服務員轉身面對她這名落單的食客，態度忽然轉緩，十分客氣。其他桌的客人不時偷偷拋個目光過來，眼神充滿篤定的憐憫。吃飯、打牌，原本都該呼朋引伴，熱熱鬧鬧，算是所謂的歡樂時光。落到單獨吃飯的景況，背後總有個故事，男人可能剛遭遇妻子出走，女人可能一生愛情不順遂，老人失去了家庭的溫暖，年輕人得不到友誼。因為，吃飯是人生大事。沒人跟你分享這些人生時刻，表示你缺人愛。
偶爾，她在餐廳也會碰上與她相同的單人食客。他們看上去的確不怎麼適合人愛。有個男人在他的扁鼻梁上架著厚重的黑框眼鏡，毛髮稀疏的胖頭顱因為喝湯的動作而微顫著汗珠，他從點餐到付帳都沒敢抬眼，一直盯著自己的食物，彷彿因為獨自吃飯而感到羞恥。另一個頭頂綁了馬尾的年輕女孩則不斷地打電話，連滿嘴菜肴時也不停下，她以為靠著電話講沒完就能證明電話另一頭的確存在著她親愛的朋友，她並不是孤單單活著。很多像她這樣的中年女人，看不出確切的職業，也不知道婚姻狀況，她們大概都長年習慣去同一家美容院找同一位造型師，所以予人一種髮型萬年不變的印象，穿著式樣保守的服裝，臉上沒什麼特殊表情，而且飯後一定會點杯咖啡。而那些因為工作而在外面吃飯的男人，他們全都神色匆匆，裝作生活忙碌，吃飯對他們而言就像站在路邊抽根菸，
只是個不算休息的休息，很快又要回去工作，因此總是狼吞虎嚥，趕著走人。 餐廳不如咖啡館，沒有了文化的香馥氣息和哲學沉思的偽裝，一人坐在餐廳吃飯，真的只是吃飯。剝掉了社交功能的偽裝，一種動物性的生存本能便被赤裸裸地供上桌，毫無神聖可言。她騙不了誰，她來餐廳就是為了填飽肚子，所以能繼續活下去，就跟城裡其他幾百萬人一樣。
為了吃飯而吃飯。就算沒有人愛你，你也是要吃飯。專心餵飽自己，正是這個再單純不過的動機，反讓她獲得一種奇異的踏實感，就像那些漫長的夜晚，她什麼也不做，哪裡也不去，只是專注於手上的幾張牌，每翻一張牌，她的心便感到一股小小的歡動。在那種時刻，她的孤寂總是顯得特別真實，特別令人愉悅。 

你的頭在那裡~還是妳自己決定~!
每次回國，我都會為女兒買幾件衣服。但是最近這次，我經過童裝店時，想了又想，沒買。到家，女兒找我要新衣服。我手一攤，對她說； 「老爸沒買，因為不知道妳會喜歡什麼衣服。妳已經六歲，有了自己的看法，所以不如改天，我帶妳去服裝店，由妳自己挑！」◎不對也是對！？ 隔日，我就帶她去買了衣服。她先不敢挑，非要我幫忙，經過再三鼓勵，才終於下手。 她居然挑了幾件我平常想都不可能想到的衣服。 問題是，她自己挑的，她特別愛穿，穿在身上怎麼看都不對，卻也怎樣看都對。我發覺， 真正的「創意」和「突破」，往往是這樣來的。如果我們希望下一代能比上一代強，就要給他們空間、給他們自由、讓他們作主。◎你的風格在哪裡？ 記得我以前在美國大學的國畫班上，有個美術系的學生， 起初上課非常認真，一板一眼照我規定的去做。 但是當他學會了國畫的基本筆法，就不再臨摹，而東一筆、西一筆地亂塗。我當時很為他惋惜， 覺得他如果照傳統方法苦練，一定能成很好的國畫家。 幾年之後，我接到他畫展的請帖，走進會場，才發覺自己錯了。他對了！因為他把中國畫的技巧，融入了他的繪畫當中。 那確實不再是國畫，卻是「他」的畫！ 就藝術創作而言，什麼能比表現自己的獨特風格更重要呢？◎你的感覺在哪裡？ 從那天開始，我常想： 中國式的教育，在嚴格的管束下，是不是忽略了孩子自己的感覺？ 尤其是今天，孩子都少，都寵得像寶。 「你該喝水了！免得流汗太多，上火。」 「你該吃水果了，免得便秘！」 「你該吃這個菜，少吃那個菜，因為這菜比較營養！」 「你該脫一件衣服了！天熱了！」 「你應該換蓋厚被了，天涼了！」 「你該念書了，是不是後天要考試？」想想看！有多少父母不是這樣叮囑孩子？問題是，孩子也是人，他難道不知冷、不知餓？不曉得穿衣、吃飯？十幾年這樣「伺候」下來，那天生的本能，只怕反而變得遲鈍了！我們一方面用無微不至、不必孩子操心的方法去帶他， 一方面又希望他能成為獨立思考、有為有守的人。 這樣的教育，能成功嗎？◎你敢跟他談戀愛嗎？ 更嚴重的問題是，被這樣帶大的孩子，已經失去「作主」的能力； 遇到問題，他不自己面對、解決，卻退到父母的身後，等「大人」幫忙。 連上大學，都可以看到許多「大孩子」，在比他矮一個頭的老媽的帶領下註冊。 跟這樣的「男生」或「女生」談戀愛，你能放心嗎？你能確定他說出的話，代表他自己，他作的「允諾」必然會實現嗎？ 基於這個原因，我在兒子還很小的時候，就製造機會，要他作主。他要買電腦，我教他自己看資料、打電話，討價還價。 碰到問題，我要他自己打免費諮詢專線，一項項跟人討論。 有時候，他來問我，我甚至故意裝傻：「對不起！老爸不懂！你自己看著辦，自己決定吧！」我也早早為他開了信用卡和銀行戶頭，存了一筆不算少的錢進去，然後對他說： 「如果我發現你亂花，以後就別指望我給你更多錢。 相反的，如果我發現你很懂理財，則可能以後把大筆的錢交給你管！」我發現，他愈獲得尊重，愈會自重。尤其要緊的，是他學會了自負盈虧，也學會了負責。◎你的頭在哪裡？ 當我念研究所時，有位教授說得好，「研究所教你作學問的方法，但不教你思考。思考，是你自己的事。」 我覺得這何必等研究所？當孩子小的時候，我們已經應該教他。至少我們可以教他怎麼思考，而不直接幫他作答。每個人有他自己的看法，是他獨立的個人，憑什麼要求人人的答案一樣呢？ 只要他思考的方法正確，看法不偏激，又經過他自己的反覆辯證，就應該被尊重。自己的決定，自己負責，是天經地義的事！就算他錯了，失敗了！ 也是他自己的失敗，必須由他自己汲取教訓。他有他的世界，要面對他的戰鬥，再強的父母，也不可能保護子女一輩子啊！ 你愈希望他禁得起打擊，愈要教他早早用自己的腳去站立。一直到今天，我的兒子已經大學畢業，我還常對他說那句老話：

現代家庭8大財務危機 上
現代家庭的8大財務危機
現代人在物質富裕的環境下長大，當成立一個新家庭時，也會以追求更好的生活品質為目標，但是這樣的起步，很難讓新家庭累積財富，也往往帶來金錢的壓力。從上一代傳統夫妻與現代夫妻不同的理財觀念中，我們整理出八項現代家庭潛藏的財務危機，提供你重新檢視自己的理財觀。俗話說：「由儉入奢易，由奢入儉難。」這個人人都知道的道理，同樣適用於新成立的家庭理財上。現代人生活物質富裕，經常忘了我們的父母能有現在的好日子，是過去累積二、三十年的結果，在經濟衰退、理財不易的今日，結婚成家前，不妨回頭看看傳統家庭的理財哲學，從傳統家庭與現代家庭的多項歧異可以看出，現代家庭理財難度其實更高，其中還潛藏了八種理財危機。1. 收入來源雖增加，支出也相對提高傳統家庭多是男主外、女主內，全家收入多倚賴一家之主，婦女沒有經濟自主權，得伸手向先生拿家用；而現代職業婦女相當普遍，雙薪家庭收入增加，可以支配的家庭收入相對較多。但是，由於現代人物質慾望高，消費誘惑也大，收入雖較豐厚，花費也比以往高出許多。傳統家庭生活儉樸，賺1萬元，可以存5000元，但現代家庭較不懂儲蓄，常有過度消費情形，往往賺3萬元花3萬5000元，賺得多，花得也多，比上一代夫妻更難理財。2. 子女數少，養育子女費用卻更高過去的夫妻並沒有節育觀念，孩子多多益善是多數人的觀念，而現代家庭子女數雖然較少，但由於父母親十分重視孩子的養育，花在學習教育的費用比早期沉重，加上現代師資與土地成本高，也反映在學雜費上，所以養一個孩子的花費，可能過去可以養三個孩子。3. 借錢容易，讓信用過度膨脹以前的人總認為借錢是很羞恥的事，而且借錢管道很少也不方便；現代人借錢較容易，信用卡、貸款都十分普遍，造成許多人習慣先消費後付款，甚至借錢消費，利息負擔便成為資產累積的絆腳石。

退休規劃篇
「錢不是萬能，但沒錢卻萬萬不能」這句話套用在退休生活的規劃上再貼切不過了，
不管退休後是要過著深居簡出的田園生活、服務人群的義工生活、全球走透透的逍遙人生，
亦或是要趕搭正興起的海外長住旅遊，
生活上的食衣住行育樂幾乎沒有一樣能與錢脫離得了關係。
而面對長達2、30年的退休生活，到底該準備多少銀子才能幸福退休呢？(216期)500萬元僅能夠1個人過很基本的退休生活
到底該準備多少錢才夠維持退休後的基本生活呢？
如果用主計處統計的家庭收支金額來算，94年台灣地區平均每戶的支出是88萬8,670元，
除上平均每戶人口數3.42，則可算出國人平均每年的支出是25萬9,845元，
若以20年的退休生活來算，則一個人必須準備519萬6,900元（259,845元×20年＝5,196,900元）；
如果住的是高物價的台北市，則年平均支出達38萬5,890元，
20年的退休生活就須準備771萬7,800元。
規劃退休的4大保險商品
坊間投資理財工具五花八門，最適合用來籌措退休金的是哪一種呢？
銀行定存、股票投資、購買基金，還是安排保險呢？
退休理財規劃的重點應在於「長期儲蓄」、「風險管理」、「有效獲利」與「專款專用」，
而在國人較常採用的各種退休理財工具中（詳表1），
保險因具有強迫儲蓄、身故保障，並保有保單預定利率基本收益等功能，
與退休規劃所強調的「保本」及「穩健獲利」兩大基本原則較相符。
因此，近年來保險商品已逐漸成為民眾退休計畫中不可或缺的一環。
　主打退休訴求的3大壽險商品
在國內以退休養老為訴求的保險商品中，「分紅養老保險」算是最元老級的了，
從名稱就直接冠上「養老」二字便可看出，而業務員在幫客戶做保險規劃時，
對養老保險功能的認知也都是以為保戶儲存退休金之用，只是再加上滿期前的死亡保障。
目前市場上以退休為訴求的壽險商品有分紅儲蓄壽險、
利變型壽險或萬能壽險、還本型或年金給付型終身險。　
活得越久領得越多的年金保險
在利率下滑，高預定利率儲蓄險已消失，投資型商品又得承擔虧損風險情況下，
具有利率固定、保證期數且活得越久、領得越多特性的年金險商品，
相當適合作為退休規劃，因此近年來壽險公司的年金險商品也逐漸熱賣。
為退休創造無限可能的投資型保險
在市場利率持續低迷，銀行一年定期存款利率僅約2.2％，94年通貨膨脹率卻有2.3％，
若想靠把錢存在銀行來累積退休金，恐怕還可能愈存錢愈薄。
因此，投資型保單投資績效雖然是保戶自負盈虧，但若不是即將要退休、
無法承受任何風險的人都可利用投資型保單連結標的組合，
創造獲得較高投資報酬率的機會，即使只高一個百分比，
經過長時間加上複利效果，期末累積金額差距就相當可觀。
　建構退休醫療防護網的4大健康保險
退休後隨著年齡增長，身體機能逐漸退化，不但讓人感嘆身體愈來愈不中用，
甚至還極可能有慢性病、癌症的病魔找上門。生了病若能及早治療還不打緊，
最怕的是不幸遭病魔纏身又沒有經濟能力負荷醫療費、看護費等。
不論是用投資型保險、年金險或是壽險規劃退休生活累積退休金，
都只是在準備理財帳戶，大多數人往往容易忽略掉醫療帳戶夠不夠的問題。
而保險市場上醫療險商品琳瑯滿目，
哪些才適合用來建置退休後的醫療保障防護網？
較為常見的包括終身醫療險、終身防癌險、
重大疾病險與長期看護險都可做為退休後健康的後盾。

剖析四大醫療缺口
剖析四大醫療缺口
然而，或許有人會認為，有了全民健保還需要自行投保商業醫療險嗎？
接下來就要告訴你全民健保外的醫療缺口有哪些：
醫療缺口1－病床費差額
健保病床需求量城鄉差距大，大都會區健保病床佔床率幾達100%，
這也意謂著民眾須自掏腰包住院的機會大大提高。
目前各大醫院最低自費病房差額一日1,200元計，
93年光就台灣地區平均每天有2萬3,474人住院來看，
國人一天光花在病床費的差額就高達2,816萬9,040元。
這個醫療缺口你的保險補足了嗎？
醫療缺口２－高貴的藥品
醫學科技發展一日千里，新藥接連上市，讓許多垂危病人的生命得以挽回，
成功擊倒病魔。但隨著健保給付用藥種類逐漸縮減，
且新問世的藥品往往不在給付之列，
面對自費藥品負擔越來越重的情況，你做了甚麼準備了呢？
醫療缺口3－新型療法與醫材
醫療科技進步一日千里，許多疾病的治療瓶頸得以突破，
可說歸功於各項新型療法、醫材的研究改良，讓患者得以重拾健康。
但，你知道嗎？一支新型心臟支架要價8～12萬、治療白內障、近視的新型人工水晶體，
一對索費12萬元、最新治療肝癌的「氬氦刀」冷凍技術，
動輒6萬元以上、可有效降低洗腎患者發生血栓、感染風險的新式Y型導管，
一個也要2萬元以上，還有……這些都是健保不給付的，
你的商業醫療保險夠補足這些缺口嗎？
建議你立即檢視，別讓科技將你排除在捍衛健康的行列之外。
醫療缺口４－薪資損失
自己或家人生病住院了，除了住院醫療開銷驚人外，
請病假扣半薪、請事假不給薪，讓病人自己及隨侍在側照顧的家屬，
大家的「薪」情都大受影響。你知道住院期間，
病人及照顧家屬的薪資損失有多大嗎？
而這還不包括家庭每一個成員的往返交通費、飲食費及精神損失……呢！

醫療規劃篇
俗話常說：「人吃五穀雜糧，總有生病的時候。」，
人，難免生、老、病、死，每個人都有生病就醫的經驗，
但您知道一個人一輩子光是花在醫療的費用有多少嗎？(212期)
平均每人一生醫療費用保守估計也要234萬元
依據衛生署最新的統計資料，93年國人的醫療保健支出高達6,646億9,800萬元，
若以當年度2,264萬6,836人口來算，平均每一位國人每年的醫療費用支出為2萬9,351元。
若以國人平均壽命，男性73.7歲、女性79.8歲來估算，
平均每位台灣男性一生的醫療費用高達216萬3,169元，女性則達234萬2,210元。
若再以國人平均月薪43,000元來計算，
每個人一生中必須用4年半不吃不喝所賺來的薪水，
才能應付一輩子所需的醫療費用。
這還不包括很多無法計入衛生署統計數字中的費用，
例如一般人自行購藥、食療、復健、民間秘方甚至各種民俗療法等。

走進..我..的夢
節錄於"千手觀音的影片"片頭一位主持人用手語主持節目她是第52屆環球小姐  特別形象大使內容讓人感動與熱血沸騰...充滿了生命的熱誠
值得我們正常人學習效法..
內容摘要如下有時後我感到不便 因為周圍的世界一片沉寂但 我又是幸福的 因為周圍的世界稱滿愛今天我登上這個舞台  用手語為大家主持節目我感到非常的榮幸
生命總是有夢的....生命總有過程 像遠行的航空讓我們用心體會每波每浪吧!生命總是在經歷讓我們每一分每一秒都給地球貢獻一份熱量吧!生命總有嚮往讓我們每時每刻都享受美一吋陽光吧!生命總在證明哪怕是一閃即逝的流星 即便是風沙覆蓋的腳印生命總有渴望哪怕是一顆受傷的樹  也要獻出一片綠蔭哪怕是一躲殘缺的花  也想吐出全部芬芳
親愛的朋友在人類共同生存的地球上生活著六億多殘障人生他們和你一樣  熱愛生命渴望藝術期盼著與您同行  今天 奉獻給您是一場非比尋常的演出您  將看到的每一個舞蹈  都是我們心靈深處跳動的節奏您 所聽到的每依各樂曲都是我們血液流淌的歌用我們殘障的身體 挑戰藝術的最高境界將生命與激情  凝聚成美好的瞬間而為您帶來歡樂  是我們所有殘疾人的心願現在.....請您和我們一起走進.....我..的夢